Produktbeschreibung
Couscous ist eine klassische Beilage oder Grundlage für Salate. Hartweizengrieß wird dafür geschrotet und vorgegart.
– Der Bio Couscous von Bohlsener Mühle ist schnell zubereitet und vielseitig zu verwenden.
– Als Beilage oder als Salat mit Gemüse und Gewürzen.
– Tipp: orientalischer Salat mit exotischen Gewürzen und frischem Gemüse.
Verwendung
Couscous mit doppelter Menge gesalzenem Wasser aufkochen, drei Minuten köcheln und weitere fünf Minuten quellen lassen.
Verwendungstipps
Mit exotischen Gewürzen und frischem Gemüse einen orientalischen Salat zubereiten.
Kochanleitung
Couscous mit doppelter Menge gesalzenem Wasser aufkochen, drei Minuten köcheln und weitere fünf Minuten quellen lassen.
Nährwerttabelle
Energie | 1525kJ/ 360kcal |
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Fett | 2g |
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davon gesättigte Fettsäuren | 0,4g |
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Kohlenhydrate | 70g |
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Zucker | 3g |
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Ballaststoffe | 6g |
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Eiweiß | 12,5g |
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Salz | 0,01g |
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Kann Spuren enthalten von | Nüssen, anderem glutenhaltigem Getreide, Schalenfrüchten, Fructose, Laktose, Milcheiweiß, Sellerie, Sesam, Soja. |
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Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Zutaten
Couscous* (Bio Hartweizengrieß*, geschrotet und vorgegart)
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
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