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Quinoa 500g

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Quinoa

Lieferzeit: 2-8 Tage

Vorrätig

Produkt enthält: 0,5 kg

HerstellerFrießinger GmbH & Co. KG, Mühlweg 1, 71737 Kirchberg an der Murr
MarkeMühlenlädle
EAN737925774630
HinweisKann Spuren enthalten von: Gluten
Artikel-Nr. 1749
Kategorie
Schlagwörter , ,

Produktbeschreibung

Quinoa

Besonderheiten

Quinoa ist sehr wertvoll und einzigartig, da es reich an Mineralien, essentiellen Vitaminen und Nährstoffen ist. Es enthält alle neun essentiellen Aminosäuren. Im Übrigen stellt Qunioa hervorragend pflanzliches Eiweiß dar und ist reich an Mangan und Kupfer, das u. a. vor freien Radikalen schützt. Der hohe Gehalt an Magnesium hilft die Blutgefäße zu entspannen und beugt auf diese Weise jener Gefäßverengung vor, die für Migräne so charakteristisch ist. Quinoa kann sogar vor Krebs schützen, da es besonders reich an Lysin ist.
Quinoa ist von Natur aus glutenfrei.

Verwendung

Als Beilage zu Gemüse und Salaten oder auch im Müsli.

Lagerhinweis

kühl und trocken

Backanleitung

Wird ähnlich wie Reis gedämpft. Das heißt doppelte Menge Wasser zu einem Teil Quinoa. Etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Nährwerttabelle

Energie 1539kJ/ 368kcal
Fett 6,0g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7g
Kohlenhydrate 64,2g
Zucker 2,7g
Ballaststoffe 7,0g
Eiweiß 14,1g
Salz < 0,1g

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Zutaten

Quinoa weiß

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Mühlenlädle