Produktbeschreibung
– Leinöl oder Leinsamenöl wird aus den reifen Samen der Flachspflanze schonend im Kaltpressverfahren extrahiert.
– Das Bio Omega Leinöl von Dr. Budwig wird unter Ausschluss von Licht und Sauerstoff in einem besonders schonenden Pressverfahren gewonnen und überzeugt daher mit dem frischem Aroma.
– Mild und leicht nussig im Geschmack kann Leinöl für Salatdressings und Dips oder im Quark und Müsli verzehrt werden.
– 2 EL pro Tag werden empfohlen.
Besonderheiten
- Leinöl oder Leinsamenöl ist ein aus Leinsamen, den reifen Samen von Öllein, der Flachspflanze, gewonnenes Pflanzenöl.
- Bio Leinöl ist das Pflanzenöl mit dem höchsten Gehalt an wertvollen Alpha-Linonelsäuren (Omega-3) mit idealem Verhältnis zu Omega-6-Fettsäuren. In unserer Nahrung sind meist zu wenig Omega-3-Fettsäuren enthalten.
Verwendung
Ideal für die tägliche Zufuhr von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren. Für Salatdressings, Dips, Pesto, Hummus oder im Quark und Müsli. Leinöl ist mild und leicht nussig im Geschmack.
Backanleitung
Täglicher Verzehr von 1 bis 2 Esslöffel Dr. Budwig Omega-3 Leinöl. Am besten in Quark gerührt.
Quark-Leinöl-Creme für 1 - 2 Personen.
1 TL Honig
3 EL Milch
3 EL Leinöl
100 g Quark
Honig, Milch und Leinöl miteinander gut mischen. Dann in kleinen Portionen den Quark hinzugeben und alles zu einer glatten Creme verrühren. Es darf kein Öl mehr zu sehen sein. Bei Bedarf kann etwas Milch hinzugegeben werden.
Mit frischen Früchten der Saison oder Linufit von Dr. Budwig (ebenfalls im Onlineshop erhältlich) verzehren.
Nährwerttabelle
| Energie | 3852kJ/ 920kcal |
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| Fett | 100g |
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| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8g |
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| Kohlenhydrate | 0g |
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| Zucker | 0g |
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| Eiweiß | 0g |
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| Salz | 0g |
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Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Zutaten
100% kaltgepresstes Leinöl aus kontrolliert biologischem Anbau
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