FAQ

Der Kaloriengehalt einer Dattel hängt von ihrer Größe und Sorte ab. Eine einzelne Dattel enthält durchschnittlich etwa 20 bis 70 Kalorien. Besonders große Medjool-Datteln liefern rund 60 bis 70 Kalorien pro Stück, während kleinere Datteln meist zwischen 20 und 30 Kalorien enthalten. Pro 100 Gramm haben Datteln durchschnittlich etwa 280 bis 320 Kalorien. Trotz ihres natürlichen Zuckergehalts sind Datteln eine beliebte Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe und eignen sich ideal als süßer Snack oder Zutat für Müsli, Backwaren und Desserts.

Garam Masala ist eine aromatische Gewürzmischung der indischen Küche und verleiht vielen Gerichten eine warme, würzige Note. Sie eignet sich hervorragend zum Würzen von Currys, Linsengerichten, Reisgerichten, Suppen und Eintöpfen. Auch Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichte erhalten durch Garam Masala ein intensives Aroma. Die Gewürzmischung wird häufig erst gegen Ende der Garzeit hinzugefügt, damit sich die feinen Aromen optimal entfalten können. Darüber hinaus lässt sich Garam Masala in Marinaden, Dips, Saucen oder sogar zum Verfeinern von gerösteten Nüssen und Kartoffelgerichten verwenden.

Ein Brot ist fertig gebacken, wenn es ausreichend Zeit im Ofen hatte und im Inneren vollständig durchgegart ist. Als grober Richtwert gilt: Ein Laib mit 1 kg Teig braucht etwa 55–60 Minuten Backzeit.
Erhöhst du die Teigmenge um 200 g, kannst du ungefähr 5 Minuten zusätzlich einplanen.
Verringerst du die Teigmenge um 200 g, reduzierst du die Backzeit entsprechend um etwa 5 Minuten.

Ob dein Brot wirklich durchgebacken ist, zeigt dir die Kerntemperatur: Hat es 96 °C im Inneren erreicht, ist es fertig.

Der Vorteil von Emmermehl ist, dass er zu den alten ursprünglichen Getreidesorten gehört und daher wenig kultiviert ist.
Außerdem ist Emmer ein Spelzgetreide, was bedeutet, dass die Körner von einem Spelz (Kornhülle) geschützt sind.
Die Spelze schützen den Emmer vor Umwelteinflüssen. Zudem haben Backwaren, die aus Emmermehl hergestellt werden einen kräftig-nussigen Geschmack und
weisen einen hohen Mineralstoff- und Spurenelementegehalt auf.

Emmermehl wird durch seinen nussigen, rustikalen Geschmack eher für kräftigere Backwaren verwendet, wie z.B. Brot und Brötchen.
Außerdem empfehlen wir, Backwaren mit Emmermehl in einer Backform zu backen, da die Teige eher weich und fließend sind.

Mit Emmermehl hergestellte Backwaren werden vom Volumen etwas geringer ausfallen. Zudem sind die Teigmassen fließender und mit weniger Stabilität.
Das liegt daran, dass Teige aus Emmermehl eine andere Struktur aufweisen und weniger dehn- und formbar werden.
Es empfiehlt sich daher, nach der Hälfte der Ruhezeit, den Teig vorsichtig zusammenzufalten. Dies stabilisiert den Teig etwas.

Prinzipiell ja, es sollte aber beachtet werden, dass die Teige weniger elastisch und weniger stabil werden. Daher bitte beachten:
– Teige etwas kühler ansetzen
– vorsichtiger und evtl. kürzer kneten
– dem Teig eine längere Ruhezeit geben und zwischendurch einmal zusammenfalten.
– kürzere Ruhezeiten nach der Gebäckformung
– wenn möglich in einer Kastenform backen, da der Teig nicht so stabil ist.

Emmermehl hat geringere Knettoleranzen und Backeigenschaften durch eine schwächere Kleberstruktur.
Weizenmehl ist dagegen einfacher und problemloser zu bearbeiten, also ein echtes Allroundtalent.

Teige aus Emmermehl sollten eher kürzer, langsamer und sanfter geknetet werden, da die Knettoleranzen sehr gering sind.
Während der Ruhezeiten empfiehlt es sich, die Teige einmal zu falten.
Außerdem ist es ratsam, Brote aus Emmermehl in einer Kastenform zu backen.

Einkornmehl wird eher als Beimischung für Brot oder Brötchen verwendet, da die Backeigenschaften eher begrenzt sind.

Emmermehl kann als Hauptmehl für Brot, Brötchen oder Nudeln verwendet werden. Bei der Teigherstellung sollte aber beachtetet werden,

dass die Klebereigenschaften nicht so gut sind, wie beim Weizenmehl und daher die Teigstruktur nicht so stabil ist.

Ja, Emmermehl eignet sich ebenso wie Weizenmehl für Sauerteig-Ansätze.
Es wird empfohlen, ein Teil Wasser, ein Teil Emmermehl und 10% alter Sauerteig (Anstellgut) zu verwenden.
Außerdem sollte man beachten, die Wassertemperatur so zu wählen, dass der Sauerteig anfangs 28-30 Grad aufweist
und im Verlauf der Stehzeit am besten nicht unter 24 Grad fällt.

Der Klatschmohn ist eine 2jähriges Ackerwildkraut, das rot blüht und ca. 90 cm hoch wird. Dieser ist zum Backen ungeeignet.

Der Schlafmohn oder Blaumohn ist eine mehrjährige Pflanze mit größeren Körner, die rosa-violett oder weiß blüht. Diese Sorte wird zum Backen benutzt.