Bio Hot Hafer Wunder Porridge, Bauck 400g
Hot Hafer Wunder Porridge von Bauck ist der glutenfreie, wertvolle Bio Hafer-Porridge.
Nährstoffreiche Haferflocken ergänzt um Leinsaat, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Blaumohn, Chia, Hanfsaat und Quinoa machen Ihr Frühstück zu einem bewussten Genuss und einem guten Start in den Tag
Backanleitung
Ca. 5 EL der 7 Wunder Mischung mit 100-125 ml Milch über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Nährwerttabelle
| Energie | 1696kJ/ 404kcal |
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| Fett | 13,0g |
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| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0g |
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| Kohlenhydrate | 50,0g |
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| Zucker | 0,8g |
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| Ballaststoffe | 10,0g |
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| Eiweiß | 15,0g |
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| Salz | 0,02g |
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| Kann Spuren enthalten von | Soja, Senf, Cashewnüsse, Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Lupine |
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Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Zutaten
HAFERvollkornflocken** glutenfrei 80%, Saaten 18% (Sonnenblumenkerne**, Kürbiskerne**, Leinsaat**, SESAM**, Chiasamen* (Salvia hispanica), geschälte Hanfsamen*, Blaumohn*), gepuffte Quinoa*, gepuffter Amaranth*
**aus biodynamischer Erzeugung, *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
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