Dinkelreis 500g
Unser Dinkelreis von Küchenmeister im Kochbeutel ist die Alternative zu Reis und sehr fettarm. Dinkelreis heißt auch auch Zartdinkel und ist ausgesuchter Dinkel, der schonend vorgegart, getrocknet und geschält ist. Nach einer Kochzeit von nur 10 Minuten ist Dinkelreis weich und locker. Dinkelreis ist vielseitig verwendbar, als Beilage zu Fleisch und Gemüse, als Hauptgericht, als Suppeneinlage oder als Salat. In Kombination mit frischen Kräutern und Gemüse entstehen leichte und pfiffige Salate und vegetarische Gerichte.
Zudem enthält Dinkelreis von Natur aus viele Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate und nur sehr wenig Fett.
Besonderheiten
Tipp: Gekochten Dinkelreis abkühlen lassen und als Salat mit verschiedenem Gemüse servieren.
Verwendung
Als Beilage zu Fleisch und Fisch, als Hauptgericht, als Alternative zu Reis und als Suppeneinlage.
Backanleitung
Nach einer Kochzeit von nur 10 Minuten sind die Körner locker und weich. Portioniert ist Küchenmeister DinkelReis im 125g Kochbeutel - für eine schnelle und einfache Handhabung.
1,5 l Wasser mit 1 TL Salz aufkochen.
1 Beutel mit DinkelReis in kochendes Wasser geben und etwa 10 Minuten kochen.
Beutel mit einer Gabel aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen.
Den Kochbeutel aufreißen und den DinkelReis anrichten.
Nährwerttabelle
| Energie | 1513kJ/ 358kcal |
|---|
| Fett | 2,4g |
|---|
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4g |
|---|
| Kohlenhydrate | 67g |
|---|
| Zucker | 0,5g |
|---|
| Ballaststoffe | 7,0g |
|---|
| Eiweiß | 13g |
|---|
| Salz | < 0,01g |
|---|
| Kann Spuren enthalten von | anderen glutenhaltigen Getreidearten (Weizen, Roggen, Hafer, Gerste), Lupinen, Sesam, Soja |
|---|
Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.