Bio Couscous Bowl Tomate, Bauck 140g
Die Bio Couscous Bowl Tomate vom Bauckhof aus Tomate und Basilikum ist eine vegane und glutenfreie Fertigmischung für dein schnelles Reis-Mais-Couscous. Einfach mit kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten quellen lassen, fertig!
Besonderheiten
für 2 Portionen
Erforderliche Zutaten zur Verarbeitung
170ml kochendes Wasser
Zubereitungsanleitung
Mischung mit 170ml kochendem Wasser übergießen,
mit einer Gabel kurz durchquirlen und 5 Minuten quellen lassen.
Nährwerttabelle
| Energie | 667kJ/ 159kcal |
| Fett | 0,6g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1g |
| Kohlenhydrate | 33g |
| Zucker | 2,3g |
| Ballaststoffe | 1,9g |
| Eiweiß | 3,6g |
| Salz | 1,1g |
| Kann Spuren enthalten von | Lupinen, Nüsse, Mandeln, Sojabohnen, Senf, Sellerie, Sesamsamen |
Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Zutaten
Mais-Reis Couscous* 81% (Maismehl*, Reismehl*), Tomatenflocken* 7% (zweifach konzentriertes Tomatenmark* 6%, Maisstärke*), Reismehl*, Zwiebeln*, Steinsalz, Tomatenstücke* 2%, Basilikum* 0,6%, Knoblauchpulver*, Petersilie*, Pfeffer*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
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