Bio Grießpudding glutenfrei, Bauck 130g
Der Bauckhof Bio Grießpudding glutenfrei ist kinderleicht in 5 Minuten zubereitet, sowohl mit Milch als auch mit Pflanzendrink, 450 ml für 1 Beutel. Auf jeder Packung befinden sich Rezeptideen, Variationen und Serviertipps. Der fettarme Bio Grießpudding im Doppelpack für 2 x 1/2 Milch oder Pflanzendrink. Die Zusammensetzung aus Reismehl, Reisgrieß, Rübenzucker und Bourbon-Vanille ist sehr nahrhaft und in der glutenfreien Küche eine gute Alternative zu Grieß.
Besonderheiten
Gentechnikfrei, ohne Aroma, ohne synthetische Konservierung, ohne Weißzucker, rein pflanzlich.
Verwendung
- Variation extra süß: 100g Rosinen nach dem Aufkochen dazugeben.
- extra nussig: 50g gehackte Nüsse nach dem Aufkochen unterheben.
- extra fruchtig: Kirschen und Bananen in Portionsschälchen legen und Grieß oben drauf füllen.
Zubereitungsanleitung
Für 2 Portionen: 1/2 Liter Milch bereitstellen, 1 Beutel Grießpudding (65 g) in eine Schale geben. 7 EL Milch abnehmen und mit der Puddingmischung verrühren. Die restliche Milch zum Kochen bringen. Den angerührten Pudding in die heiße Milch geben und unter ständigem Rühren ca. 1 Minute aufkochen. Gleich danach den Pudding in Portionsschälchen verteilen. Warm oder kalt genießen.
Nährwerttabelle
| Energie | 1590kJ/ 375kcal |
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| Fett | 0,8g |
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| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3g |
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| Kohlenhydrate | 85g |
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| Zucker | 22g |
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| Ballaststoffe | 1,6g |
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| Eiweiß | 6,2g |
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| Salz | 0,25g |
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| Kann Spuren enthalten von | Schalenfrüchten, Nüssen |
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Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Zutaten
Reismehl* (78%), Reisgrieß* (10%), Rübenzucker*, Vanille*, Meersalz
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
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