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Bio Bulgur Salat, Davert 170g

2,99  *

17,59  / kg

inkl. 7 % MwSt.

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Produkt enthält: 0,17 kg

Bio Bulgur Salat von Davert, mit roten Linsen, fruchtigen Tomaten und Zucchini. Vegan. Ergibt 2 Portionen.
Bulgur ist vorgegarter Hartweizen. Das mediterrane Salaterlebnis mal anders.
Genuss pur – egal ob kalt oder warm. Einfache Zubereitung.

  • Bio
    bio
  • Eifrei
  • Fructosearm
  • Hefefrei
  • Histaminarm
  • Lactosefrei
    milchfrei
  • Milchfrei
  • Vegan
    vegan
  • Vegetarisch
    vegetarisch

Vorrätig

Beschreibung

Produktbeschreibung

Der Bio Bulgur Salat von Davert – Salat mal anders. Die Bio Trockenmischung aus Hartweizen-Bulgur, roten Linsen und Bio-Gemüse.
– Entdecke die würzige Harmonie aus Bulgur, roten Linsen, fruchtigen Tomaten und Zucchini und fein abgestimmten Bio-Gewürzen.
Einfache Zubereitung – sehr schmackhaftes Ergebnis.

Besonderheiten

Vegan, laktosefrei, milchfrei.

Zusätzliche Informationen

Zusätzliche Informationen

Artikelnummer:1632Kategorie: Schlagwörter: ,
Filter: , , , , , , , , Marke: Hersteller: Herkunftsland: Versandgewicht: 0.174 kgÖko-Kontrollnummer: DE-ÖKO-001EAN: 4019339641064Kann Spuren enthalten von: Nüssen, glutenhaltigem Getreide, Schalenfrüchten, Sesam, Soja

Lagerhinweis

kühl und trocken

Verwendung

Verwendung

als mediterranes Salat-Erlebnis, kreativ verfeinert mit frischem Feta oder einer veganen Feta-Alternative.

Verwendungstipps

Salat mal anders. Genuss pur - kalt oder warm.

Backanleitung

Backanleitung

170 g Bulgur Salat und 75 g Feta oder vegane Alternative ergeben 2 Portionen als Hauptgericht.
1. Den Beutelinhalt in einer Pfanne kurz in 2 EL heißem Öl andünsten.
2. 300 ml heißes Wasser dazu gießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen.
3. Bei mittlerer Hitze 15 Min. garen und gelegentlich umrühren. Den Herd ausschalten und weitere 5 Min. garen.
4. 75 g Feta (oder eine vegane Alternative) würfeln und unter den Salat geben. Warm oder kalt genießen.

Nährwerttabelle

Nährwerttabelle

Energie1374kJ/ 325kcal
Fett2,0g
davon gesättigte Fettsäuren0,4g
Kohlenhydrate51g
Zucker5,3g
Ballaststoffe13g
Eiweiß19g
Salz2,2g
Kann Spuren enthalten vonNüssen, glutenhaltigem Getreide, Schalenfrüchten, Sesam, Soja

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen

Zutaten

Zutaten

Rote Linsen* 42 %, Bulgur* (Hartweizen*) 42 %, Tomaten*, Meersalz, Zucchini*, Lauch*, Rohrohrzucker*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Paprika*, Petersilie*, Cumin*, Fenchel*, Pfeffer*, Sonnenblumenöl*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau.

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FAQs zum Produkt

Geschmacklich und von der Konstistenz her kann man in vielen Rezepten Couscous durch Bulgur ersetzen. Couscous ist geschroteter und vorgegarter Dinkel oder Hartweizen und etwas kleinkörniger als Bulgur. Der großkörnige Bulgur ist meist aus Hartweizen, Dinkel, Gerste oder Buchweizen hergestellt.
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