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Bio Chia Samen, Govinda 200g

3,99  *

19,96  / kg

inkl. 7 % MwSt.

Lieferzeit: 1-5 Werktage

Produkt enthält: 0,2 kg

Bio Chia Samen von Govinda, 200 Gramm. Chia Samen enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren und viel Eiweiß.
Für Müsli, Smoothie, als Backzutat.
Bereits 2 Esslöffel mit 15 g Chia Samen liefern ein erstaunliches Spektrum wertvoller Nährstoffe.

  • Bio
    bio
  • Eifrei
  • Fructosearm
  • Hefefrei
  • Histaminarm
  • Lactosefrei
    milchfrei
  • Low-Carb
    low-carb
  • Milchfrei
  • Vegan
    vegan
  • Vegetarisch
    vegetarisch
  • Weizenfrei

Vorrätig

Beschreibung

Bio Chia Samen, Govinda 200g

– Die Bio Chia-Samen von Govinda enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren und hochwertiges pflanzliches Protein.
– Chia Samen können völlig unkompliziert im Müsli, in Smoothies, Sojajoghurt oder in Backwaren verwendet werden.
– Traditionelle Verwendung: Ursprünglich wurde Chia-Saat in der mexikanischen Küche roh oder erhitzt eingesetzt, z.B. als schmackhafter Zusatz in Salatsoßen oder als Chia-Gel.

Besonderheiten

Reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Zusätzliche Informationen

Zusätzliche Informationen

Artikelnummer:2132Kategorie: Schlagwörter: , ,
Filter: , , , , , , , , , , Marke: Hersteller: Herkunftsland: Versandgewicht: 0.220 kgÖko-Kontrollnummer: DE-ÖKO-001EAN: 4038507005606Kann Spuren enthalten von: Mandeln, Schalenfrüchten, Lupinen und Sesam

Lagerhinweis

kühl und trocken

Verwendung

Verwendung

Chia im Brot: mit 10 % Chia-Saat - schmeckt wunderbar knusprig und bleibt lange frisch.
Chia-Gel: 1 Volumen Chiasamen mit 7 Volumen Wasser für 20 Minuten quellen lassen und mehrfach umrühren.)

Verwendungstipps

im Müsli, Smoothie, Salat, Joghurt oder in Backwaren.

Zubereitungsanleitung

Zubereitungsanleitung

Traditionelles Getränk - die Pinole: Dieses Getränk wurde mit Frucht- und Gemüsesäften und 2 EL Chia-Samen angerührt, 10 Minuten quellen lassen und mehrfach umgerührt.

Nährwerttabelle

Nährwerttabelle

Energie1909kJ/ 456kcal
Fett33,7g
davon gesättigte Fettsäuren4,2g
Kohlenhydrate3,3g
Zucker0g
Ballaststoffe33,5g
Eiweiß18,2g
Salz<0,01g
Kann Spuren enthalten vonMandeln, Schalenfrüchten, Lupinen und Sesam

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen

Zutaten

Zutaten

100% Chia- Samen*
* = Zutaten aus ökol. Landbau,

Bewertungen

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FAQs zu Bio Chia Samen, Govinda 200g

Ja, Weizenkleie kann man perfekt durch Dinkelkleie ersetzen. Dinkelkleie ist sehr nährstoffreich und ballaststoffreich und ergänzt eine ausgewogene Ernährung. Dinkelkleie hat einen hohen Proteingehalt und ist reich an Ballaststoffen, Eisen und Vitamin B1. Kleie eignet sich ideal für vollwertiges Müsli, Obstpüree, Auflauf, Suppen, Brot und Gebäck. Grundsätzlich hat Kleie eine gute Quellwirkung, deshalb immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten! In Smoothies und im Obstpüree empfehlen wir eine tägliche Aufnahme von 10 Gramm, also zirka 2 EL, und dazu mindestens 0,5 Liter Wasser/Flüssigkeit trinken. Dinkelkleie oder Weizenkleie kann auch durch Haferkleie, Chiasamen, Flohsamenschalen, Reiskleie, Haferflocken, Vollkornschrot und Vollkornmehl ersetzt werden.

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