Gold Leinsamen 500g
Goldleinsamen, mit ihrem milderen Geschmack im Vergleich zu braunen Leinsamen, sind eine hervorragende Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Sie sind reich an Proteinen und Ballaststoffen und enthalten wenig Kohlenhydrate, was sie zu einer idealen Zutat für Ihr morgendliches Müsli oder als Backzutat macht. Sie können auch in einem Protein-Shake verwendet werden, indem sie in der zehnfachen Menge Wasser aufquellen. Ein weiterer Vorteil von Goldleinsamen ist, dass sie beim Backen dazu beitragen, dass das Brot saftiger bleibt. Dazu sollten die Leinsamenkörner einige Stunden vor dem Backen eingeweicht werden, um zu verhindern, dass dem Brot Flüssigkeit entzogen wird
Verzehrempfehlung: Max. 1 EL pro Mahlzeit für Erwachsene, max. 1TL pro Tag für Kinder ab 4 Jahren. Für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet!
Besonderheiten
Goldleinsamen haben ein höheres Quellvermögen als braune Leinsamen.
Durch ihre reichhaltigen gesunden Fette, Vitaminen, Proteinen und Ballaststoffen sind sie eine hervorragende Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung.
Max. 1 EL pro Mahlzeit für Erwachsene, max. 1TL pro Tag für Kinder ab 4 Jahren. Für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet!
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