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» Produkte » Bio Haferflocken zarte 500g
Bio Haferflocken zarte 500g

Bio Haferflocken zarte 500g

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inkl. 7 % MwSt.

Lieferzeit: 1-5 Werktage

Produkt enthält: 0,5 kg

Bio Haferflocken zart sind sogenannte Kleinblatt Hafer Flocken, die ihre zarte Struktur durch das Schneiden zu Hafergrütze erhalten. Hafer ist neben Hirse unser nährstoffreichstes heimisches Getreide und wird auch Kraftnahrung und Powerfood genannt. Unsere Bio Haferflocken haben einen hohen Proteingehalt und sind reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen, Mineralstoffen und Eisen.
Die zarten Vollkorn Haferflocken versorgen Müsli, Brei und Porridge mit den wertvollen Nährstoffen und schmecken knackig als vollwertige Backzutat für Muffins, Müsliriegel, Kuchen, Haferkekse und Brot.

  • Bio
    bio
  • Eifrei
  • Fructosearm
  • Hefefrei
  • Histaminarm
  • Lactosefrei
    milchfrei
  • Milchfrei
  • Vegan
    vegan
  • Vegetarisch
    vegetarisch

Vorrätig

Beschreibung

Bio Haferflocken zarte 500g

Unsere Bio Vollkorn Haferflocken zart sind Kleinblatt Haferflocken, die ihre zarte Struktur durch das Schneiden zu Hafergrütze erhalten. Dazu werden die Haferkörner zunächst in kleine Stücke, die sogenannte Grütze, geschnitten und anschließend zu Flocken ausgewalzt. Dadurch erhalten die vollwertigen Haferflocken eine zarte Struktur.
Hafer ist Kraftnahrung und Powerfood durch den hohen Gehalt an Eiweiß, Ballaststoffen und den Vitaminen E, B1, B2, B3, B5 und B6. Das heimische Getreide punktet zudem durch die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und die Spurenelemente Eisen, Zink, Mangan und Kupfer.
Unsere zarten Vollkorn Haferflocken schmecken sehr lecker im Müsli oder als Frühstücksbrei, eignen sich perfekt zum Ansetzen von Porridge und auch für Gemüse- und Fleisch-Panaden. Grundsätzlich können zarte Haferflocken im Müsli ohne Einweichen oder nur mit kurzer Einweichzeit werden, für Porridge auch über Nacht einweichen.

Besonderheiten

Unser Tipp: Gestalte dein Frühstück abwechslungsreich mit frischen Früchten, Saaten und Kernen.

Zusätzliche Informationen

Zusätzliche Informationen

Artikelnummer:1016Kategorie: Schlagwörter: , ,
Filter: , , , , , , , , Marke: Hersteller: Herkunftsland: Versandgewicht: 0.530 kgÖko-Kontrollnummer: DE-ÖKO-006EAN: 737925772506Kann Spuren enthalten von: Gluten, Nüssen

Lagerhinweis

kühl und trocken

Haltbarkeit

Mindestens 6 Monate

Verwendung

Verwendung

Für Müsli, Müsliriegel, Porridge. Auch als Backzutat z. B. für Muffins, Kuchen, Brote.
Auch als Panade verwendbar bei Fleisch, Käse oder für vegetarische Gemüsebällchen.

Verwendungstipps

Wie lange Haferflocken also einweichen? Wir empfehlen zwischen 5 und 30 Minuten, je nach gewünschter Bissfestigkeit.

Backanleitung

Backanleitung

Keine Backanleitung vorhanden

Nährwerttabelle

Nährwerttabelle

Energie1470kJ/ 348kcal
Fett7,0g
davon gesättigte Fettsäuren1,3g
Kohlenhydrate58,7g
Zucker0,7g
Ballaststoffe10,0g
Eiweiß13,5g
Salz< 0,2g
Kann Spuren enthalten vonGluten, Nüssen

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen

Zutaten

Zutaten

Zarte Haferflocken aus kontrolliert biologischem Anbau

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Rezepte zu Bio Haferflocken zarte 500g

FAQs zu Bio Haferflocken zarte 500g

Haferflocken rund 30 Minuten einweichen, damit sie weicher sind. Die kernigen Haferflocken etwas länger einweichen als die zarten Haferflocken. Das Einweichen verbessert die Aufnahme der wertvollen Nährstoffe des Hafers. Hafer hat einen hohen Gehalt an Eiweiß, dem Schleimbildner Lichenin sowie an den Vitaminen E, B1, B2, B3, B5 und B6. Zudem enthält Hafer die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor sowie die Spurenelemente Eisen, Zink, Mangan und Kupfer.

Nein, Haferflocken zu kochen ist nicht nötig, denn sie sind durch den Herstellungsprozess bereits thermisch behandelt. Stattdessen die Haferflocken rund 30 Minuten einweichen, dies verbessert die Aufnahme der wertvollen Nährstoffe aus dem Hafer. Haferflocken sind sehr nährstoffreich und sättigen langanhaltend.
Zur Herstellung: Kernige Haferflocken oder Großblatthaferflocken entstehen aus ganzen Haferkernen, die angefeuchtet, von einer Flockierwalze ausgewalzt und anschließend getrocknet werden. Zarte Haferflocken, auch Kleinblatt-Haferflocken genannt, entstehen durch das Schneiden der Haferkörner in kleine Stücke, die sogenannte Grütze, und anschließendes Auswalzen zu Flocken. Dadurch erhalten diese vollwertigen Haferflocken die zarte Struktur.

Ja, Haferflocken rund 30 Minuten einweichen, damit sie weicher sind. Die kernigen Haferflocken gerne auch etwas länger als die zarten Haferflocken – auch über Nacht als Porridge. Durch das Einweichen bilden die Haferflocken das Enzym Phytase, und dieses verbessert die Aufnahme der Nährstoffe aus dem Hafer.
Bei der Herstellung von Haferflocken wird das Haferkorn erst gewässert, dann gewalzt und getrocknet. Dieser thermische Prozess bewahrt die wertvollen Nährstoffe des Hafers. Hafer hat einen hohen Gehalt an Eiweiß, dem Schleimbildner Lichenin sowie an den Vitaminen E, B1, B2, B3, B5 und B6. Zudem enthält Hafer die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor sowie die Spurenelemente Eisen, Zink, Mangan und Kupfer.

Nein, Haferflocken sind nicht low carb, und auch Hafer besteht zu über 50 % aus Kohlenhydraten. Als low carb Getreide ist Soja eher zu empfehlen als Hafer. Neben Hirse zählt Hafer zu den nährstoffreichsten Getreiden und ist Kraftnahrung und Powerfood durch den hohen Gehalt an Eiweiß, Ballaststoffen und den Vitaminen E, B1, B2, B3, B5 und B6. Das heimische Getreide punktet zudem durch die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und die Spurenelemente Eisen, Zink, Mangan und Kupfer.

Hafer und Haferflocken enthalten wertvolle Beta-Glucane, die der Körper braucht. Dabei hilft der Verzehr von 50 – 100 g Haferflocken täglich.

Ja, Haferflocken kann man auch abends essen, denn sie sind reich an Kohlenhydraten und heißen nicht umsonst Kraftnahrung und Powerfood. Auch abends können die komplexen Kohlenhydrate des Hafers Heißhungerattacken reduzieren.

Ja, jeden Tag Haferflocken zu essen, liefert wertvolle Nährstoffe. Hafer ist Kraftnahrung und Powerfood und sättigt langanhaltend.

Haferflocken sind zum Abnehmen geeignet. 100 Gramm Haferflocken enthalten 360 kcal. Haferflocken enthalten wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie langkettige Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die über einen längeren Zeitraum sättigen und Energie liefern und damit Heißhungerattacken verhindern können.

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