Produktbeschreibung
Brotbackmischung für Sonnenblumenbrot. Saftiges Brot und knusprige Brötchen selber backen. Die fein abgestimmte Rezeptur garantieren Brotgenuss und Spaß beim Backen. Die Zubereitung ist denkbar einfach und genau auf der Packung erklärt.
Besonderheiten
Sonnenblumenkerne enthalten wertvolles pflanzliches Eiweiß, viele Mineralstoffe, Vitamine und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Backanleitung
1 kg der Brotbackmischung und 640 ml lauwarmes Wasser etwa 10 Minuten zu einem elastischen Teig kneten. Abgedeckt 30 Minuten gehen lassen. Mit bemehlten Händen Brot oder Brötchen daraus formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, bzw. den Teig in eine gefettete Kastenform füllen. An einem warmen Ort 30 – 45 Minuten gehen lassen. Oberfläche mit Wasser bestreichen, einschneiden und mittig im vorgeheizten Backofen bei 230 °C (Umluft 210 °C) backen. Nach 10 Minuten die Temperatur um 30 °C senken.
Backzeiten:
1 Brot aus 1 kg Backmischung: 55 – 70 Min.
Brötchen: 15 – 25 Min.
Arbeitsweise im Brotbackautomaten:
Zuerst 630 ml Wasser (20 – 25 °C), dann 1/2 Packung Brotbackmischung in die Knetform des Brotbackautomaten geben. Backprogramm starten (kein Vollkornprogramm).
Nährwerttabelle
Energie | 1608kJ/ 382kcal |
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Fett | 11,0g |
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davon gesättigte Fettsäuren | 1,3g |
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Kohlenhydrate | 54,0g |
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Zucker | 1,6g |
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Eiweiß | 14,0g |
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Salz | 1,6g |
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Kann Spuren enthalten von | weiteren glutenhaltigen Getreiden (Dinkel, Weizen, Roggen, Hafer, Gerste), Sesam, Soja, Lupinen. |
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Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Zutaten
Weizenmehl (67%), Roggenmehl (13%), Sonnenblumenkerne (10%), getrockneter Roggensauerteig, jodiertes Speisesalz, Trockenhefe, Traubenzucker, Malzmehl, Säureregulator: Natriumacetat, Säuerungsmittel: Äpfelsäure, Mehlbehandlungsmittel: Calciumphosphat, Ascorbinsäure und Folsäure.
sieera –
Tolles Brot! Geb immer noch, etwas Salz dazu. Hält bis zu 4 Tage
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